Balansera stressen

– En föreläsning i två delar om hälsa och hållbarhet med fokus på stress, stressbalans i vardagen och friluftslivets påverkan på folkhälsan. Sker i samband med SEE Hållbarhetsveckan 2019.

Vad är stress? Vad kan vi göra för att balansera den både i arbetslivet och på fritiden? Vilken inverkan har naturupplevelser på vår psykiska och fysiska hälsa och vårt välbefinnande? Det är exempel på frågor vi reder ut under dagen tillsammans med våra föreläsare Stina Hallström, leg. psykolog och en av två projektledare för Projekt RUSA som driver arbetshälsofrågor i Robertsfors kommun och Mikael Pettersson från Länsstyrelsen Västerbotten. Mikael är Friluftslivssamordnare och LONA-handläggare och arbetar strategiskt och stödjande med friluftsliv i länet.

Datum: Tisdag den 17 september 2019
Tid: Föreläsningen körs vid två tillfällen under dagen:

Eftermiddagspasset kl. 13:00 – 16:00
Kvällspasset kl. 18:00 – 21:00

Obs! Samma innehåll vid båda tillfällena

Plats: Biografen/teatern, Centrumhuset Robertsfors

Anmälan: Klicka här för anmälan
För anställda i Robertsfors kommun återfinns länken även på intranätet.

Kontakt: Vid frågor eller hjälp med anmälan, kontakta Projekt RUSA via mejl rusa@robertsfors.org eller telefon 070-6950193